Popis
E-BOOK obsahuje:
- Tréninkový plán na 8 týdnů s rozpisem konkrétních cviků (počty sérií, počty opakování)
- Výživová doporučení a stravovací plán
- Motivační koučink
- Interaktivní formu – prostor pro individuální zaznamenávání svých pokroků
Podrobnější popis E-BOOKU:
E-BOOK je koncipován na 8 týdnů, konkrétně na 2 prázdninové měsíce. E-BOOK slouží zároveň jako sportovní diář, do kterého si zapisuješ průběžně své výsledky, pocity, stravu. Cílem E-BOOKU je předat Ti klíčové informace, které Tě naučí zdravému životnímu stylu. S E-BOOKEM se dostaneš hravou formou do skvělé formy a zároveň si osvojíš nejdůležitější rady a tipy, jak si skvělou postavu udržet i do budoucna. Po skončení 8týdenního programu, by si měl/měla mít osvojené základy zdravého životního stylu, které jsou nezbytné pro Tvé celkové zdraví. Součástí E-BOOKU je i motivační koučink, který Tě naučí lépe pracovat se svým tělem a psychikou.
Ukázka e-booku:
Ke stažení zde.
Způsob doručení, stažení
- Vytvoříte objednávku
- Pošlete platbu
- Do 48 hodin tuto platbu (s výjimkou plateb odeslaných převodem na účet v pátek-neděle kvůli zpracování bankou) zaevidujeme.
- Pošleme Vám email s dokončením objednávky, ve kterém budete mít odkaz ke stažení.
- Stáhněte si ebook k sobě do mobilu, na PC (odkaz má omezený počet stažení na cca 5). PDF můžete pro své potřeby libovolně kopírovat mezi svými zařízeními. Pokud by se stalo, že PDF ztratíte a nejde Vám stáhnout, v době uvedené v objednávce není problém Vám počet stažení na požádání zvýšit.
Koupí tohoto e-booku získáte přístup k PDF souboru určenému pro všechny čtečky PDF souborů. Knížku si můžete přečíst jak na PC, tak na mobilu (iOS/Android), nejsou zde žádná omezení vzhledem k osobnímu užití. Prosíme, abyste knížku používali v souladu s autorským právem a dále tuto knihu nijak nešířili. Tisk je povolen pouze pro osobní použití, tedy můžete si tuto knížku bez problému vytisknout a používat. Se souborem můžete manipulovat pro osobní potřebu, tedy nakopírovat si jej do telefonu, tabletu či notebooku. Je zakázáno ovšem tento soubor nebo jakoukoliv jeho část publikovat dalším osobám jakýmkoliv způsobem. PDF soubor obsahuje vložené identifikační údaje uživatele, který si jej zakoupil.
