Ingredience
- 100 g celeru
- 1 mrkev
- 1 polévková lžíce bílého jogurtu
- 1 kávová lžička citronové šťávy
- 1 kávová lžička majonézy
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře
Postup
- Začneme tím, že si na struhadle najemno nastrouháme mrkev a celer. Nastrouhanou mrkev a celer dáme do misky a přidáme jogurt, citronovou šťávu, majonézu, sůl a pepř.
- Mrkvovou pomazánku „ala crab“ svačíme s celozrnným pečivem, případně si přidáme do krabičky i vejce natvrdo, abychom si zvýšili podíl bílkovin.
Video
Notes
Kalorické údaje
B: 3,4g S: 16,7g T: 11,9g 188 kcal