Popis
Obsah e-booku
- Tréninkový plán na 9 týdnů s rozpisem a foto-ukázkou konkrétních cviků (počty sérií, počty opakování)
- Výživová doporučení a stravovací plán, jídelníček na týden s jednotlivými recepty
- Psychologicko-motivační koučink
- Interaktivní formu – prostor pro individuální zaznamenávání svých pokroků
Podrobnější popis e-booku
E-BOOK je rozdělen na 3 cykly, celkem je E-BOOK koncipován na 9 týdnů, s tím, že po skončení 3 cyklů se začíná cvičit opět v 1. cyklu. E-BOOK tedy můžeš využívat po celý rok a dosáhnout tak velkého progresu tvojí postavy. E-BOOK slouží zároveň jako sportovní diář, do kterého si zapisuješ průběžně své výsledky, pocity, stravu. Součástí E-BOOKU je ukázkový jídelníček na týden doplněn o recepty na jednotlivá jídla. Cílem E-BOOKU je předat ti klíčové informace, které tě naučí zdravému životnímu stylu a pomůže ti zbavit se přebytečných kil a dosáhnout tak vysněné postavy. S E-BOOKEM se dostaneš hravou formou do skvělé formy a zároveň si osvojíš nejdůležitější rady a tipy, jak si skvělou postavu udržet i do budoucna. Po skončení 9týdenního programu, by si měl/měla mít osvojené základy zdravého životního stylu, které jsou nezbytné pro tvé celkové zdraví. Součástí E-BOOKU je i psychologicko-motivační koučink, který tě naučí lépe pracovat se svým tělem a zejména psychikou.
Ukázka e-booku:
Ke stažení zde.
Způsob doručení, stažení
Produkt Fitviki – Tvůj a můj příběh o hubnutí je e-book. Znamená to, že veškeré zboží, které si tímto koupíte, Vám bude dodáno pouze digitálně prostřednictvím emailu.
- Vytvoříte objednávku na webu fitviki.cz
- Pošlete platbu prostřednictvím platební brány pays.cz
- Do 48 hodin Vám přijde email s dokončením objednávky, ve kterém budete mít odkaz ke stažení.
- Stáhněte si ebook k sobě do mobilu, na PC (odkaz má omezený počet stažení na cca 5). PDF můžete pro své potřeby libovolně kopírovat mezi svými zařízeními. Pokud by se stalo, že PDF ztratíte a nejde Vám stáhnout, v době uvedené v objednávce není problém Vám počet stažení na požádání zvýšit (napište nám na email uvedený v obchodních podmínkách).
Koupí tohoto e-booku získáte přístup k PDF souboru určenému pro všechny čtečky PDF souborů. Knížku si můžete přečíst jak na PC, tak na mobilu (iOS/Android), nejsou zde žádná omezení vzhledem k osobnímu užití. Prosíme, abyste knížku používali v souladu s autorským právem a dále tuto knihu nijak nešířili. Tisk je povolen pouze pro osobní použití, tedy můžete si tuto knížku bez problému vytisknout a používat. Se souborem můžete manipulovat pro osobní potřebu, tedy nakopírovat si jej do telefonu, tabletu či notebooku. Je zakázáno ovšem tento soubor nebo jakoukoliv jeho část publikovat dalším osobám jakýmkoliv způsobem. PDF soubor obsahuje vložené identifikační údaje uživatele, který si jej zakoupil.
