REDUKČNÍ PROGRAM

Společně s Tvým koučem najdete cestu k Tvé vysněné postavě.

Program Tě naučí, jak si správně sestavit jídelníček (POZOR nejedná se „univerzální“ tabulkový jídelníček) na míru, podle toho jaké suroviny a pokrmy máš rád/ráda. Můžeš se těšit i na tipy a rady v kuchyni, jak i takové tradiční české jídlo odlehčit a přitom pokračovat v hubnutí.

Zaměříme se na Tvou pohybovou aktivitu tak, aby Ti pomohla s nově nastaveným jídelníčkem vytvořit účinný nástroj, který Ti stabilizuje metabolismus a budeš spalovat tuky!

Součástí programu je pravidelná konzultace, psychicko-motivační podpora (a opora) a vedení při Tvé změně.

Program začíná celkovou diagnostikou Tvých dosavadních stravovacích návyků, pohybové aktivity a psychické pohody.

Mám zájem