Please enable JavaScriptplay-rounded-fill 17. Stop svačinkámPokud si myslíš, že je nejlepší jíst 5 až 6 krát denně, abys zhubla, jsi na omylu. Nejnovější studie se přiklání k jídlu 2 až 3 krát denně. Nejhorší je jíst relativně málo, ale pořád. Vyzkoušej jíst „pouze“ 3 krát denně, ale dosyta a plnohodnotně 😉 Hlavní stránka členské sekce