Please enable JavaScriptplay-rounded-fill 25. ChůzeTo, že sis dnes odcvičila svůj trénink neber jako konec tvého dnešního pohybu (to samozřejmě platí i u ostatních dnech této měsíční výzvy ;). Obyčejná chůze je pro naše tělo nesmírně důležitá a má spoustu zdravotních benefitů. Chodit můžeš kdekoliv, kdykoliv a v každém věku a nepotřebuješ k ní žádné speciální vybavení. A…