Please enable JavaScriptplay-rounded-fill 15. KaloriePokud máš tendenci počítat kalorie a myslíš, že když se vejdeš do 1800 kalorií za den, je jedno co jíš, jsi na omylu. Například kalorie ze sušenek tvé tělo zpracovává jinak než kalorie z ovocného salátu. Tedy spíš než kontrolování kalorických tabulek kontroluj, co jíš a snaž se jíst zejména potraviny co…