Please enable JavaScriptplay-rounded-fill 22. Chytré výměnyDnes mám pro tebe 5 tipů na zdravější výměny potravin, ze kterých připravuješ své jídlo:brambory vyměň za batáty, které obsahují oproti bramborám lépe stravitelné sacharidy a mnoho betakarotenucukr nahraď stévií nebo erythritolem, které jsou nízkokalorické a nezvyšují hladinu krevního cukrukravské mléko nahraď rostlinným, které nezpůsobuje nadýmání a alergieklasickou bílou mouku…