FITVIKI – ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK +TVŮJ A MŮJ PŘÍBĚH O HUBNUTÍ

Popis

OBSAH E-BOOKU „tvůj a můj příběh o hubnutí“

• Tréninkový plán na 9 týdnů s rozpisem a foto-ukázkou konkrétních cviků (počty sérií, počty opakování, pokyny, na co si dávat při cvičení konkrétních cviků pozor)
• Výživová doporučení a stravovací plán, jídelníček na týden s jednotlivými recepty
• Psychologicko-motivační koučink
• Interaktivní forma – prostor pro individuální zaznamenávání svých pokroků
• E-BOOK obsahuje 52 stran obsahu

PODROBNĚJŠÍ POPIS E-BOOKU “Tvůj a můj příběh o hubnutí“

Tento E-BOOK je rozdělen na 3 cykly, celkem je E-BOOK koncipován na 9 týdnů, s tím, že po skončení 3 cyklů se začíná cvičit opět v 1. cyklu. E-BOOK tedy můžeš využívat po celý rok a dosáhnout tak velkého progresu tvojí postavy. E-BOOK slouží zároveň jako sportovní diář, do kterého si zapisuješ průběžně své výsledky, pocity, stravu. Součástí E-BOOKU je ukázkový jídelníček na týden doplněn o recepty na jednotlivá jídla. Cílem E-BOOKU je předat ti klíčové informace, které tě naučí zdravému životnímu stylu a pomůže ti zbavit se přebytečných kil a dosáhnout tak vysněné postavy. S E-BOOKEM se dostaneš hravou formou do skvělé formy a zároveň si osvojíš nejdůležitější rady a tipy, jak si skvělou postavu udržet i do budoucna. Po skončení 9týdenního programu, by si měl/měla mít osvojené základy zdravého životního stylu, které jsou nezbytné pro tvé celkové zdraví. Součástí E-BOOKU je i psychologicko-motivační koučink, který tě naučí lépe pracovat se svým tělem a zejména psychikou.

OBSAH E-BOOKU „Zdravý jídelníček“

• E-BOOK obsahuje obecná výživová doporučení, určená pro ženy, které chtějí zdravě redukovat svou hmotnost
• Dále E-BOOK obsahuje stravovací plán s ukázkovým jídelníčkem na 4 týdny
• Všechny pokrmy z ukázkového jídelníčku si můžete díky přiloženým receptům jednoduše připravit
• V E-BOOKU najdete více než 84 zdravých, vyvážených a jednoduchých jídel, která jsou na stole do několika minut
• E-BOOK obsahuje 120 stran obsahu

PODROBNĚJŠÍ POPIS E-BOOKU „Zdravý jídelníček“

Tento E-BOOK je rozdělen na 2 části, kdy první část obsahuje obecná stravovací doporučení pro ženy, které chtějí začít zdravě redukovat svou hmotnost. Druhá část E-BOOKU obsahuje ukázkový jídelníček na 4 týdny včetně receptů ke všem zmíněným pokrmům. Díky E-BOOKU si osvojíte zásahy zdravého životního stylu a zdravého vyváženého jídelníčku, díky kterému budete moci zdravě redukovat svoji hmotnost. Cílem E-BOOKU je předat ti klíčové informace, které tě naučí zdravému životnímu stylu a naučí tě sestavit si vyvážený jídelníček, který ti pomůže zbavit se přebytečných kil a dosáhnout tak vysněné postavy.

UKÁZKA E-BOOKU:

Ke stažení zde a zde.

ZPŮSOB DORUČENÍ, STAŽENÍ

Produkt Fitviki – Tvůj a můj příběh o hubnutí a Zdravý jídelníček jsou E-BOOKY. Znamená to, že veškeré zboží, které si tímto koupíte, Vám bude dodáno pouze digitálně prostřednictvím emailu.

1. Vytvoříte objednávku na webu fitviki.cz
2. Pošlete platbu prostřednictvím platební brány pays.cz
3. Do 48 hodin Vám přijde email s dokončením objednávky, ve kterém budete mít odkaz ke stažení.
4. Stáhněte si E-BOOKY k sobě do mobilu, na PC (odkaz má omezený počet stažení na cca 5). PDF můžete pro své potřeby libovolně kopírovat mezi svými zařízeními. Pokud by se stalo, že PDF ztratíte a nejde Vám stáhnout, v době uvedené v objednávce není problém Vám počet stažení na požádání zvýšit (napište nám na email uvedený v obchodních podmínkách).

Koupí těchto E-BOOKŮ získáte přístup k PDF souborům určeným pro všechny čtečky PDF souborů. Knížky (E-BOOKY) si můžete přečíst jak na PC, tak na mobilu (iOS/Android), nejsou zde žádná omezení vzhledem k osobnímu užití. Prosíme, abyste knížky – E-BOOKY používali v souladu s autorským právem a dále tyto knihy (E-BOOKY) nijak nešířili. Tisk je povolen pouze pro osobní použití, tedy můžete si tyto knížky (E-BOOKY) bez problému vytisknout a používat. Se soubory můžete manipulovat pro osobní potřebu, tedy nakopírovat si je do telefonu, tabletu či notebooku. Je zakázáno ovšem tyto soubory nebo jakékoliv jejich části publikovat dalším osobám jakýmkoliv způsobem. PDF soubory obsahují vložené identifikační údaje uživatele, který si jej zakoupil.