Neříkám, že musíme jíst maso každý den a už vůbec ne maso červené. Na druhou stranu si myslím, že libové hovězí maso by se nám v jídelníčku mělo čas od času objevit. Hovězí maso je skvělým zdrojem bílkovin, které mají sytící účinek.Hovězí maso také obsahuje zdroj cenného železa a vápníku, takže nám toto maso pomáhá stavět…