Fit linecké

Linecké cukroví patří k těm nejtypičtějším druhům cukroví a v českých domácnostech o Vánocích chybí jen málokdy. Linecké krásně vypadá a skvěle chutná.
Co se týče nutričních hodnot, tady už to tak skvělé není. Linecké těsto je velmi tučné a linecké cukroví tak patří k těm nejkaloričtějším. V tomto receptu jsem pro vás vytvořila mnohem nutričně příznivější alternativu, které však na chutí nechybí ani gram.
Doba přípravy 30 mins
Celkový čas 30 mins
Počet porcí 25 porcí

Ingredience
  

  • 100 g špaldové mouky
  • 30 g cukru
  • 10 g proteinu
  • 0.5 kávové lžičky citronové kůry
  • 60 g ghí
  • 1 kvalitní marmeláda

Postup
 

  • V míse smícháme mouku, cukr, protein, citronovou kůru a Ghí a vypracujeme v těsto, které zabalíme do sáčku a necháme chvíli v lednici odpočinout (10min).
  • Troubu předehřejeme na 170°C. Těsto rozválíme na tloušťku 3mm a vykrajujeme libovolné tvary, které klademe na plech vyložený pečícím papírem.
  • Linecké cukroví pečeme ve vyhřáté troubě na 170°C/cca 12 min do světle zlata. Po upečení slepujeme linecké červenou marmeládou.

Video

video
play-rounded-fill

Notes

Kalorie na porci (kcal)Bílkoviny (g)Sacharidy (g)Tuky (g)
480,95,52,5