Ingredience
- 50 g ovesných vloček
- 20 g směsi ořechů a semínek
- 1 kostička čokolády
- 10 rozinek
- 1 polévková lžíce datlového sirupu
Postup
- Začneme tím, že si necháme rozehřát pánev, na kterou dáme na sucho opéct ovesné vločky a směs ořechů a semínek.
- Směs necháme opékat do rozvonění, poté stáhneme pánev z tepla a přidáme datlový, javorový či kokosový sirup.
- Směs zamícháme. Směs necháme chvíli vychladnout a poté do směsi přidáme rozinky a čokoládu nakrájenou na drobné kostičky. Granolu svačíme s nejlépe s bílým jogurtem a čerstvým ovocem.
Video
granola.mp4
Notes
Kalorické údaje
B: 13g S: 59g T: 23,8g 502 kcal
