Ingredience
- 2 vejce
- 0.5 cibule
- 50 g Lučiny
- 1 polévková lžíce jogurtu
- 1 kávová lžička hořčice
- 1 stroužek česneku
- špetka soli
- špetka pepře
Postup
- Začneme tím, že si uvaříme vejce natvrdo. Vejce necháme vychladnout a nastrouháme na struhadle.
- Do misky dáme nastrouhané vejce, cibuli nakrájenou najemno, utřený stroužek česneku a Lučinu.
- Směs dochutíme jogurtem, majonézou, solí a pepřem. Vajíčkovou pomazánku svačíme s kombinaci s celozrnným pečivem a čerstvou zeleninou.
Video
Notes
Kalorické údaje
B: 17,3g S: 7,1g T: 26,2g 333 kcal
