Vajíčkové burrito

Doba přípravy 10 mins
Celkový čas 10 mins
Počet porcí 1 porce

Ingredience
  

  • 1 celozrnná tortila
  • 1 vejce
  • 1 polévková lžíce fazolí v rajčatové omáčce
  • 1 rajče
  • 1 hrst salátu
  • špetka soli
  • špetka pepře

Postup
 

  • Začneme tím, že si na pánvi uděláme míchané vejce. Na pánev si dáme rozehřát máslo a poté rozklepneme na pánev vejce.
  • Sundáme pánev z plamene a na zbytkovém teple za stálého míchání doděláme vejce. Míchané vejce dochutíme solí a pepřem.
  • Na tortillu poklademe hrst salátu, nakrájené rajče, přidáme fazole a míchané vejce. Tortillu zabalíme a případně ještě opečeme na pánvi do lehce křupava.
  • Tortillu zabalíme do alobalu a bereme s sebou do školy nebo do práce.

Video

video

Notes

Kalorické údaje
B: 14,2g                S: 36,7g                T: 13,3g                323 kcal